月经量少雌激素低可能是多种原因引起的，可就医检查，明确原因后采取调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素替代治疗等方法。
1.就医检查：首先，需要去医院进行全面的身体检查，以确定月经量少雌激素低的原因。医生可能会建议进行激素六项检查、B超检查等，以了解卵巢功能、子宫内膜情况等。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善月经量少雌激素低的情况非常重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助提高身体代谢率，改善血液循环。
减少压力：长期的压力会影响内分泌系统的功能，导致激素失衡。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来减轻压力。
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于维持身体的正常生物钟。
3.药物治疗：如果生活方式调整无法改善月经量少雌激素低的情况，医生可能会建议使用药物进行治疗。以下是一些常用的药物：
雌激素类药物：如戊酸雌二醇、炔雌醇等，可以补充体内雌激素水平，促进子宫内膜生长。
孕激素类药物：如黄体酮、地屈孕酮等，可以在雌激素的作用下，使子宫内膜发生分泌期变化，从而引起撤退性出血。
促排卵药物：如果是由于多囊卵巢综合征等原因导致的月经量少雌激素低，医生可能会使用促排卵药物来促进卵泡发育和排卵。
4.其他治疗方法：
中医调理：中医认为月经量少雌激素低与气血不足、肾虚等有关，可以通过中药调理、针灸等方式来改善症状。
激素替代治疗：对于绝经后女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，可能需要进行激素替代治疗，以缓解更年期症状，预防骨质疏松等疾病。
需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药。同时，治疗过程中需要密切关注身体反应，如有不适及时就医。
此外，对于有生育需求的女性，如果月经量少雌激素低影响了受孕，医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，如促排卵治疗、人工授精等。
总之，月经量少雌激素低需要引起重视，及时就医，采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的。
