“一上火牙疼淋巴就疼”可能是口腔感染、免疫力下降等原因引起，可采取口腔清洁、冷敷、止痛药、就医治疗等措施缓解症状，儿童需避免使用阿司匹林，及时就医，注意饮食。
1.口腔感染：上火可能导致口腔内细菌滋生，引起牙龈炎、牙周炎等口腔感染，进而导致牙疼和淋巴疼痛。建议保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水，及时治疗口腔疾病。
2.免疫力下降：上火可能使身体免疫力下降，容易感染病毒或细菌，导致口腔感染和淋巴疼痛。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提高身体免疫力。
3.其他原因：牙疼和淋巴疼痛还可能与其他因素有关，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。建议及时就医，进行口腔检查和治疗。
对于牙疼和淋巴疼痛，可以采取以下措施缓解症状：
1.口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症和疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.止痛药：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛症状。但应注意按照说明书的剂量使用，避免过量使用。
4.就医治疗：如果牙疼和淋巴疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予抗生素、根管治疗、拔牙等治疗措施。
需要注意的是，儿童的口腔健康和免疫系统发育尚未完全成熟，对于儿童的牙疼和淋巴疼痛，应特别关注。以下是一些针对儿童的建议：
1.避免使用阿司匹林：阿司匹林可能引起儿童瑞氏综合征，导致肝脏和神经系统损伤，因此不建议儿童使用阿司匹林缓解疼痛。
2.就医治疗：如果儿童出现牙疼和淋巴疼痛，应及时就医，避免自行使用药物治疗。医生会根据儿童的具体情况进行诊断和治疗。
3.口腔护理：家长应帮助儿童保持口腔清洁，教导正确的刷牙方法和使用牙线的技巧，定期带儿童进行口腔检查和清洁。
4.注意饮食：避免儿童食用过多的糖果、饮料等高糖食物，减少口腔细菌滋生的机会。
总之，“一上火牙疼淋巴就疼”可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生，对于预防口腔疾病和提高免疫力也非常重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。
