右边乳房里面隐隐作痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生
这是一种常见的乳腺良性疾病，通常与激素水平变化有关。疼痛可能表现为隐痛、胀痛或刺痛，在月经前加重，月经后缓解。除了疼痛，还可能伴有乳房肿块或结节。[乳腺增生的具体表现和诊断方法]
2.乳腺炎
哺乳期女性容易发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛、发热等。非哺乳期乳腺炎也可能导致乳房疼痛，伴有肿块或皮肤红肿。[乳腺炎的症状、成因和治疗方法]
3.乳房纤维腺瘤
这是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。乳房肿块通常是单发的，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，无明显压痛。[乳房纤维腺瘤的特点和诊断方法]
4.乳腺癌
虽然乳腺癌在早期可能没有明显症状，但少数情况下也可能出现乳房隐痛。此外，还可能伴有乳房皮肤改变、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等。[乳腺癌的早期症状和筛查方法]
5.其他原因
乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能引起右边乳房疼痛。
如果出现右边乳房里面隐隐作痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、乳腺超声、X线检查等，以明确疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病。以下是一些自查和体检的建议：
1.乳腺自查
每月进行一次乳腺自查，选择月经结束后7-10天进行。自查时，注意观察乳房的外形、皮肤有无红肿、乳头有无凹陷或溢液等。用手指指腹轻轻触摸乳房，检查有无肿块、结节或增厚。[乳腺自查的正确方法和注意事项]
2.体检
定期进行专业的乳腺体检，包括医生的触诊、乳腺超声、X线检查等。医生还可能根据个人情况建议进行其他检查，如乳腺磁共振成像（MRI）等。[乳腺体检的时间间隔和项目选择]
3.高危人群
有乳腺癌家族史、BRCA基因突变、长期服用雌激素等高危因素的人群，应更加密切地关注乳腺健康，遵医嘱进行相应的筛查和监测。[高危人群的乳腺保健建议]
总之，右边乳房里面隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护乳腺健康。
