高血压可以通过生活方式干预和药物治疗来控制，需长期治疗，定期监测，儿童、孕妇、老人等特殊人群需注意治疗方法。
1.生活方式干预：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、鱼类、禽类、瘦肉、豆类、坚果等。
体重：超重和肥胖者应减轻体重，建议通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
运动：适量运动可降低血压，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可进行适当的力量训练。
戒烟限酒：吸烟会增加患高血压及其他心血管疾病的风险，建议戒烟；过量饮酒会升高血压，建议限制饮酒量，男性每天饮酒不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。
心理平衡：保持心情舒畅，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.药物治疗：
降压药物的种类：目前常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
降压药物的选择：应根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、有无其他疾病等，选择适合的降压药物。
降压药物的使用方法：降压药物一般需要长期服用，应遵医嘱按时服药，不要随意增减药量或停药。
3.定期监测：高血压患者应定期监测血压，了解血压控制情况，如有异常应及时就医。
4.特殊人群：
儿童高血压：儿童高血压的病因较为复杂，常见的有原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压多与遗传、饮食、生活方式等因素有关；继发性高血压则与肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等有关。儿童高血压的治疗应根据病因进行，同时注意生活方式的干预。
孕妇高血压：孕妇高血压是妊娠期较为常见的并发症，对孕妇和胎儿的健康都有较大的影响。孕妇高血压的治疗应在医生的指导下进行，常用的降压药物有甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等。
老年人高血压：老年人高血压的特点是收缩压升高，舒张压降低，脉压差增大。老年人高血压的治疗应注意个体化，根据患者的具体情况选择合适的降压药物。同时，应注意避免低血压的发生。
总之，高血压的调节治愈需要综合考虑生活方式干预和药物治疗。患者应积极配合医生的治疗，定期监测血压，保持健康的生活方式，以控制血压，减少并发症的发生。
