乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变等。其治疗方法主要有心理治疗、中医中药治疗和西药治疗。患者需定期复查，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3-4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生的治疗主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：
解除各种不良的心理刺激。
对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.中医中药治疗：
中医认为乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，中医学称之为“乳癖”。通过中医药调理，可疏肝理气、活血化瘀、软坚散结，从而达到治疗乳腺增生的目的。
3.西药治疗：
在医生的指导下使用三苯氧胺、平消片、乳块消、乳癖消等药物进行治疗。
需要注意的是，乳腺增生患者应定期复查，以便及时发现病情变化。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于乳腺增生的预防和治疗也非常重要。建议患者保持心情舒畅，避免过度劳累，作息规律，保证充足的睡眠；饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
