一抬胳膊乳房疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉或软组织损伤：乳房周围的肌肉、韧带或软组织可能因受伤、过度使用或姿势不当而引起疼痛。这可能发生在进行剧烈运动、提重物或碰撞到物体后。
2.乳腺疾病：某些乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生或乳腺囊肿，可能导致乳房疼痛。这种疼痛通常与月经周期有关，可能在经期前加重，并可能伴有乳房肿块或其他异常。
3.肋骨或胸骨问题：肋骨骨折、肋软骨炎或胸骨疾病也可能引起乳房区域的疼痛。这些问题可能与外伤、感染或其他潜在疾病有关。
4.神经痛：胸部或乳房区域的神经痛，如肋间神经痛或胸廓出口综合征，可能导致疼痛在抬胳膊时加重。
5.其他潜在疾病：心脏疾病、肺部问题或消化系统疾病等也可能引起乳房区域的牵涉性疼痛。
如果一抬胳膊乳房疼持续存在或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、发热、呼吸困难或消化不良等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查：
1.身体检查：医生会检查乳房的外观、触感和腋窝淋巴结的情况。
2.影像学检查：可能包括乳房超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以评估乳房的结构和是否存在异常。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行血液检查、心电图或其他相关检查，以排除其他潜在疾病。
治疗方法将根据病因而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.休息和避免诱因：如果疼痛是由于肌肉或软组织损伤引起的，休息和避免引起疼痛的动作或活动可能有助于缓解症状。
2.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
3.物理治疗：热敷、冷敷、按摩或其他物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和促进康复。
4.针对病因的治疗：如果疼痛是由于乳腺疾病引起的，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、手术或其他特定的治疗方法。
5.治疗其他潜在疾病：如果疼痛是由其他潜在疾病引起的，将针对该疾病进行相应的治疗。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能不准确，因此在出现乳房疼痛时，最好咨询专业的医生。医生能够根据具体情况进行详细的评估，并制定个性化的治疗方案。此外，定期进行乳房自我检查和接受专业的乳腺检查对于早期发现和处理乳腺疾病非常重要。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。
