鼻炎患者早上起床打喷嚏，可采取以下措施：了解鼻炎类型和原因，避免接触过敏原，保持鼻腔湿润，合理用药，调整生活方式，如症状严重或持续不缓解及时就医，儿童需特别注意避免使用成人药物、关注过敏情况、就医指导等。
1.了解鼻炎：鼻炎可以分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是由过敏原引起的，常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等；非过敏性鼻炎则可能由感染、环境因素、药物等引起。了解鼻炎的类型和原因可以帮助选择更合适的治疗方法。
2.避免过敏原：如果已知对某些过敏原过敏，尽量避免接触。例如，在花粉季节佩戴口罩、保持室内清洁、避免接触宠物等。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，或者使用鼻腔喷雾剂或盐水冲洗来保持鼻腔湿润，缓解打喷嚏和鼻塞的症状。
4.药物治疗：根据鼻炎的类型和症状，医生可能会开具药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。使用药物时应按照医生的建议使用，注意药物的副作用。
5.免疫治疗：对于过敏性鼻炎，免疫治疗是一种长期的治疗方法，可以帮助减轻过敏反应。免疫治疗包括过敏原特异性免疫治疗和舌下免疫治疗等。
6.生活方式调整：保持健康的生活方式对于鼻炎的管理也很重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少吸烟和暴露在污染环境中都有助于改善鼻炎症状。
7.就医咨询：如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的评估，并制定个性化的治疗方案。
对于儿童鼻炎患者，需要特别注意以下几点：
1.避免使用成人药物：儿童的身体结构和生理功能与成人不同，药物的剂量和使用方法可能需要调整。在给儿童使用任何药物之前，应咨询医生或药师的建议。
2.注意药物的安全性：某些药物可能对儿童的身体有特定的风险，如某些抗组胺药可能导致嗜睡等副作用。在选择药物时，应优先选择儿童专用的药物，并遵循医生的用药指导。
3.关注过敏情况：儿童过敏性鼻炎较为常见，应特别关注过敏情况。如果怀疑孩子对某种物质过敏，应及时进行过敏原检测，并采取相应的措施避免接触过敏原。
4.就医指导：儿童鼻炎的治疗需要医生的密切监测和指导。家长应按照医生的建议定期带孩子复诊，根据孩子的症状和病情调整治疗方案。
鼻炎的治疗方法因人而异，需要根据具体情况进行选择。在处理鼻炎和打喷嚏问题时，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意生活方式的调整。同时，保持良好的鼻腔护理和健康的生活习惯对于缓解鼻炎症状也非常重要。
