59岁肋骨软骨和实骨折了一根，治疗方法包括休息和保护、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗和定期复查，同时需注意骨质疏松、心血管疾病、呼吸系统疾病及药物相互作用等问题。
1.休息和保护：在骨折后的早期，需要休息并避免受伤部位受到进一步的压力和损伤。可以使用胸带或其他支撑装置来提供额外的支撑和保护。
2.药物治疗：医生可能会开一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和镇痛药（如对乙酰氨基酚）。在使用药物时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、促进康复和增强胸部肌肉的力量。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗和运动治疗等。
4.手术治疗：如果骨折严重或存在其他并发症，可能需要手术治疗。手术的目的是复位骨折并固定骨折部位，以促进愈合。
5.康复治疗：在骨折愈合后，需要进行康复治疗来恢复胸部肌肉的功能和灵活性。康复治疗包括物理治疗、运动训练和呼吸训练等。
6.定期复查：在治疗过程中，需要定期进行胸部X光或其他影像学检查，以监测骨折的愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的骨折情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意休息和保护，以促进骨折的愈合和康复。同时，如果出现呼吸困难、胸痛加重或其他异常情况，应及时就医。
此外，对于59岁的患者，由于年龄较大，身体的恢复能力可能会有所下降，因此在治疗过程中需要更加注意以下几点：
1.骨质疏松：59岁的患者可能存在骨质疏松的问题，这会影响骨折的愈合。在治疗过程中，应注意补充钙和维生素D，以预防和治疗骨质疏松。
2.心血管疾病：59岁的患者可能存在心血管疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等。在治疗过程中，应注意监测心血管功能，并根据医生的建议进行相应的治疗。
3.呼吸系统疾病：59岁的患者可能存在呼吸系统疾病的风险因素，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。在治疗过程中，应注意呼吸功能的训练和保护，以预防和治疗呼吸系统疾病。
4.药物相互作用：59岁的患者可能正在服用其他药物，如降压药、降糖药、降脂药等。在使用治疗骨折的药物时，应注意药物之间的相互作用，并根据医生的建议调整药物剂量或更换药物。
总之，59岁肋骨软骨和实骨折了一根需要及时就医，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，应注意休息和保护，遵循医生的建议进行治疗，并注意监测身体状况的变化。
