小孩风热感冒可通过薄荷粥、桑叶菊花粥、银翘解毒粥、桑菊薄荷饮、双花芦根饮等食疗法辅助治疗，但食疗不能替代药物，且需根据具体情况选择，严重时应及时就医。
1.薄荷粥
薄荷9克，粳米50克，冰糖适量。将薄荷洗净，放入锅中，加适量清水，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂。薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效，适用于风热感冒、发热恶风、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒等。
2.桑叶菊花粥
桑叶10克，菊花10克，薄荷3克，粳米50克。将桑叶、菊花、薄荷洗净，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂。桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效，菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒之功效，适用于风热感冒、发热恶风、头痛目赤、咽喉肿痛、咳嗽、口干等。
3.银翘解毒粥
金银花15克，连翘15克，薄荷5克，淡豆豉10克，荆芥10克，桔梗10克，牛蒡子15克，竹叶10克，芦根30克，粳米100克。将金银花、连翘、薄荷、淡豆豉、荆芥、桔梗、牛蒡子、竹叶、芦根洗净，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂。金银花、连翘具有清热解毒、疏散风热之功效，薄荷、淡豆豉、荆芥、桔梗、牛蒡子、竹叶、芦根具有疏散风热、利咽、透疹、清热解毒之功效，适用于风热感冒、发热恶风、头痛目赤、咽喉肿痛、咳嗽、口渴、舌红、苔黄等。
4.桑菊薄荷饮
桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，白糖适量。将桑叶、菊花、薄荷洗净，水煎取汁，加入白糖，代茶饮。桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效，菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒之功效，薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效，适用于风热感冒、发热恶风、头痛目赤、咽喉肿痛、咳嗽、口渴等。
5.双花芦根饮
金银花15克，连翘15克，芦根30克，白糖适量。将金银花、连翘、芦根洗净，水煎取汁，加入白糖，代茶饮。金银花、连翘具有清热解毒、疏散风热之功效，芦根具有清热生津、除烦、止呕、利尿之功效，适用于风热感冒、发热恶风、头痛目赤、咽喉肿痛、口渴、舌红、苔黄等。
需要注意的是，食疗只是辅助治疗方法，并不能替代药物治疗。如果小孩风热感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给小孩选择食疗方法时，应根据小孩的年龄、体质、症状等情况进行选择，避免因食疗方法不当而加重病情。
