血糖高20多mmol/L比较危险，可能引发糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态等并发症，严重时会危及生命。应对建议是立即就医，遵循医生的建议进行治疗，注意饮食和生活方式，长期管理。普通人应保持健康生活方式，高危人群应定期检测血糖。
血糖高20多mmol/L是比较危险的，可能会引发多种并发症，严重时会导致糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态，甚至危及生命。以下是关于血糖高20多mmol/L的一些危险和应对建议：
1.糖尿病急性并发症：当血糖水平过高时，身体无法有效利用葡萄糖，会导致酮体在体内堆积。长期高血糖还会损害血管和神经，增加心脑血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等并发症的风险。
2.糖尿病酮症酸中毒：如果血糖水平进一步升高，身体会分解脂肪产生酮体，导致血液中酮体水平过高。这可能导致恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促等症状，严重时会出现昏迷和生命危险。
3.高血糖高渗状态：这种情况相对较少见，但在血糖极高的情况下可能发生。患者会出现严重的脱水、意识障碍等症状，需要立即就医治疗。
4.心血管风险：长期高血糖与心血管疾病的发生和发展密切相关。高血糖会损害血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化的风险，导致心脏病和中风的发生几率上升。
应对建议：
1.立即就医：如果发现血糖高20多mmol/L，应立即就医，以便进行进一步的评估和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括调整饮食、运动、药物治疗或胰岛素治疗等。
2.遵循医生的建议：严格按照医生的指导进行治疗，包括按时服药、控制饮食、适量运动等。同时，定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
3.注意饮食和生活方式：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。适量运动有助于控制血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。
4.长期管理：血糖高20多mmol/L可能需要长期的管理和治疗。患者需要与医生密切合作，了解糖尿病的相关知识，掌握自我管理的技能，以更好地控制血糖水平，预防并发症的发生。
需要注意的是，不同人群对高血糖的耐受性和危险程度可能有所不同。例如，老年人、患有其他疾病的人或血糖控制不佳的人可能更容易出现并发症。因此，对于血糖高的患者，尤其是那些有糖尿病病史或其他健康问题的人，应更加密切地关注血糖水平，并遵循医生的建议进行治疗。
此外，对于普通人来说，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、减少吸烟和饮酒等，有助于预防糖尿病的发生。如果有家族糖尿病史或其他高危因素，应定期进行血糖检测，以便早发现、早干预。
总之，血糖高20多mmol/L是一种紧急情况，需要及时就医并采取适当的治疗措施。同时，患者和普通人都应该重视血糖管理，保持健康的生活方式，以预防糖尿病和相关并发症的发生。
