预防腺病毒肺炎的方法主要有注意个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源等。

1.注意个人卫生
勤洗手,尤其是在接触公共场所物品后、饭前便后,用肥皂和流动水洗手,减少病毒经手传播的机会。避免用手触摸眼睛、口鼻等部位,防止病毒通过黏膜进入人体。
2.增强免疫力
保持均衡的饮食,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,适量进行体育锻炼,保证充足的睡眠,以增强身体的免疫力,降低感染腺病毒的风险。
3.避免接触传染源
在腺病毒肺炎流行期间,尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,如必须前往,最好佩戴口罩。对于已知的腺病毒感染患者,要进行隔离,避免与其密切接触,防止病毒传播。



