这两天头晕想睡觉，血压正常

可能由睡眠不足、过度劳累、贫血、低血压、低血糖、颈椎病等原因引起，建议保证充足睡眠、合理饮食、适当运动、定期体检，如症状持续不缓解或伴有其他不适，及时就医。

睡眠不足：如果这两天休息不好，经常熬夜或睡眠质量较差，可能会出现头晕、嗜睡的症状。

过度劳累：如果这两天进行了重体力劳动或剧烈运动，身体可能会过度劳累，出现头晕、嗜睡的症状。

贫血：贫血也可能导致头晕、嗜睡，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。

其他：低血压、低血糖、颈椎病等也可能导致头晕、嗜睡。

如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持心情愉悦。

以下是一些可能有帮助的建议：

保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，尽量避免熬夜。

合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。

适当运动：每周进行适当的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。