牙疼时可以通过用药、含漱盐水、使用止痛牙膏、冷敷，或就医治疗等方式缓解，但这些方法只能治标不治本，要想根治牙疼，还需就医检查，由医生根据具体情况进行治疗。
1.使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解牙疼。但需注意，这些药物只能暂时缓解疼痛，不能根治病因。
2.含漱盐水：用温盐水漱口可以缓解牙疼。将适量的盐溶解在温水中，含漱1-2分钟后吐出。
3.使用药物止痛牙膏：一些含有丁硼、两面针等中药成分的药物止痛牙膏，也有一定的缓解牙疼的作用。
4.使用冰袋冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，可以缓解疼痛。每次敷15-20分钟，每天可以敷数次。
5.就医治疗：如果牙疼持续不缓解，或者伴有牙龈肿胀、面部肿胀等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，如根管治疗、拔牙等。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、冰冷的食物，以免刺激牙齿和牙龈。
3.定期检查：定期到口腔科进行检查，及时发现和治疗口腔疾病。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼的症状，不能根治病因。如果牙疼持续不缓解，或者伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。
