年轻人得高血压通常能治好，但需明确病因并采取相应治疗措施，包括改善生活方式、药物治疗、治疗原发病和定期监测等。
1.改善生活方式：这是治疗高血压的基础。年轻人应该做到以下几点：
饮食健康：减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
控制体重：如果超重或肥胖，通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
增加运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减轻压力：学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松训练等。
2.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。目前常用的降压药物有多种，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体的用药方案应根据个人情况制定。
3.治疗原发病：某些情况下，高血压可能是其他疾病的并发症，如肾脏疾病、内分泌疾病等。治疗这些原发病可以帮助控制血压。
4.定期监测：年轻人需要定期测量血压，并按照医生的建议进行随访。如果血压控制不理想，医生可能会调整治疗方案。
需要注意的是，高血压的治疗需要个体化，不同的人可能需要不同的治疗方法。在治疗过程中，年轻人应该积极配合医生，遵循医生的建议，同时注意自我管理，保持健康的生活方式。如果对高血压的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，年轻人也应该关注自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
