地图舌通常没有明显症状，也不会影响身体健康，可能与遗传、免疫等因素有关，治疗主要是缓解症状和针对病因，没有特效方法，可保持口腔卫生、避免刺激性食物、补充维生素和矿物质、调整心理状态，严重时就医，儿童治疗需谨慎。
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，避免食物残渣和细菌滋生。
2.避免刺激性食物：减少辛辣、酸性、油腻、过甜或过咸的食物摄入，以免刺激舌头和口腔黏膜。
3.补充维生素和矿物质：可以通过饮食或补充剂来摄入足够的维生素B、C和锌等营养素，有助于促进口腔黏膜的修复。
4.调整心理状态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、压力等不良情绪，可能有助于改善地图舌的症状。
5.就医治疗：如果地图舌症状严重或持续不愈，或者出现疼痛、出血、肿胀等异常情况，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予局部治疗、免疫调节剂、抗真菌药物等治疗。
需要注意的是，地图舌的治疗需要综合考虑个体情况和病因，因此最好在医生的指导下进行。同时，对于儿童地图舌，治疗应更加谨慎，因为儿童的免疫系统和身体发育尚未完全成熟，药物治疗可能会有一定的风险。在治疗儿童地图舌时，应优先选择非药物干预方法，如保持口腔卫生、调整饮食和心理状态等。如果需要使用药物治疗，应在医生的指导下使用，并注意药物的剂量和使用时间。此外，对于儿童地图舌，家长应密切关注孩子的症状变化，如有异常应及时就医。同时，家长应鼓励孩子保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防和治疗地图舌。
