肩胛骨骨折后需要及时就医，治疗期间应注意休息、保护、饮食、戒烟、复查和恢复锻炼，特殊人群需特别关注。
1.就医治疗：如果怀疑有肩胛骨骨折，应尽快就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折的程度和类型。医生会根据骨折的情况制定相应的治疗方案。
2.休息和保护：在骨折愈合期间，需要休息并避免肩部过度活动。可以使用吊带或支具来固定肩部，减轻疼痛和肿胀。
3.疼痛管理：骨折后可能会出现疼痛，可以使用止痛药来缓解疼痛。按照医生的建议使用药物，不要自行增加剂量或频率。
4.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗来帮助恢复肩部的功能。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、运动等。
5.注意饮食：保持均衡的饮食对于骨折愈合很重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进伤口愈合。
6.避免吸烟：吸烟会影响血液循环和骨折愈合，应尽量避免吸烟或暴露在二手烟环境中。
7.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折愈合情况良好。如果出现任何异常症状，应及时告知医生。
8.恢复锻炼：在骨折愈合后，需要逐渐恢复肩部的运动和功能。可以在医生或物理治疗师的指导下进行适当的锻炼，但要避免过度用力或不当的运动。
9.注意安全：在骨折愈合期间，要注意避免再次受伤。特别是在进行重体力劳动或运动时，要注意保护肩部。
10.特殊人群：老年人或有其他健康问题的人，骨折愈合可能会较慢，需要更加密切的关注和治疗。孕妇在治疗过程中需要特别注意药物的选择和安全性。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果对肩胛骨骨折的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
