口舌生疮、舌苔厚白可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除口腔中的细菌和食物残渣。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，如辣椒、油炸食品、咖啡等。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含维生素的食物，如橙子、柠檬、菠菜等。
3.补充水分：保持充足的水分摄入，有助于口腔黏膜的修复和保持口腔湿润。
4.药物治疗：
口腔局部用药：可以使用口腔消炎药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，直接涂抹在疮口上，有助于缓解疼痛和促进愈合。
口服药物：如果症状严重，可以口服一些药物，如维生素B2、维生素C等，以增强口腔黏膜的修复能力。
5.中医治疗：
中药调理：根据具体情况，中医师可能会开一些中药方剂进行调理，如清热解毒、祛湿化痰等。
针灸：针灸可以调节人体的气血和脏腑功能，对于一些口腔疾病有一定的治疗效果。
6.调整生活习惯：
减轻压力：长期的压力和紧张可能导致口腔溃疡的发生，通过适当的放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以帮助减轻压力。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，加重症状，应尽量避免。
7.就医治疗：
如果口舌生疮、舌苔厚白持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意口腔卫生和饮食调整。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗前应咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。此外，个体对治疗的反应可能不同，因此在治疗过程中应密切观察症状的变化，如果症状没有改善或加重，应及时复诊。
