下压（舒张压）降不下来可能会增加心脑血管疾病风险，可采取以下措施：改善生活方式，如饮食、体重、运动、戒烟限酒；合理选择药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB拮抗剂、β受体阻滞剂、联合用药；定期监测血压；注意特殊人群，如老年人、孕妇、儿童。
1.改善生活方式：
饮食：减少钠的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质。
体重：保持健康的体重，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟和限制饮酒。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可以促进体内钠的排泄，降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平，可以扩张血管，降低血压。
ACE抑制剂：如卡托普利、依那普利，可以抑制血管紧张素转换酶，降低血压。
ARB拮抗剂：如缬沙坦、氯沙坦，可以阻断血管紧张素受体，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔，可以降低心率和收缩力，降低血压。
联合用药：如果单一药物治疗效果不佳，可以考虑联合使用两种或以上的药物。
3.定期监测血压：使用正确的血压测量方法，定期测量血压，并记录下来。如果血压仍然偏高，应及时就医，调整治疗方案。
4.注意特殊人群：
老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会偏高。在治疗过程中，应注意避免低血压的发生。
孕妇：高血压可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响。在怀孕期间，应密切监测血压，并按照医生的建议进行治疗。
儿童：儿童高血压相对较少见，但也需要引起重视。如果发现儿童血压偏高，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，高血压的治疗需要个体化，应根据患者的具体情况制定治疗方案。在治疗过程中，应密切监测血压，避免低血压的发生，并注意药物的副作用。如果对高血压的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
