宝宝老是用手挠脸和头可能是由皮肤问题、头部不适、心理需求、习惯性动作等原因引起，家长应保持皮肤清洁、选择合适衣物、注意室内温度和湿度、修剪指甲、关注宝宝情绪、寻找过敏原，必要时就医治疗。
三个月宝宝老是用手挠脸和头，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤问题：宝宝的皮肤娇嫩，如果有湿疹、痱子、过敏等皮肤问题，可能会导致瘙痒，引起宝宝用手挠头和脸。
湿疹：是一种常见的皮肤炎症，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。宝宝可能会因为湿疹而搔抓皮肤。
痱子：由于高温闷热环境中出汗过多，不易蒸发，导致汗管堵塞、破裂，汗液外溢渗入周围组织而引起。表现为小丘疹或丘疱疹，好发于宝宝的头面部、颈部、前胸、背部等。
过敏：如果宝宝接触了过敏原，如食物、药物、花粉、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。
2.头部不适：宝宝的头部可能会因为出汗、头发过长、帽子过紧等原因而感到不适，导致宝宝用手搔抓头部。
3.心理需求：宝宝可能会通过搔抓来表达自己的情绪，如无聊、焦虑、不安等。
4.习惯性动作：宝宝可能会因为习惯而用手搔抓头部和脸。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：经常给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥，避免皮肤感染。
2.选择合适的衣物和帽子：给宝宝选择柔软、透气的衣物和帽子，避免过紧或过热。
3.注意室内温度和湿度：保持室内温度和湿度适宜，避免宝宝出汗过多。
4.修剪指甲：定期给宝宝修剪指甲，避免指甲过长划伤皮肤。
5.关注宝宝的情绪：及时关注宝宝的情绪变化，给予宝宝足够的关爱和安全感。
6.寻找过敏原：如果怀疑宝宝过敏，可以带宝宝去医院进行过敏原检测，避免接触过敏原。
7.就医治疗：如果宝宝的皮肤问题严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。
总之，如果宝宝老是用手搔抓头部和脸，家长应该及时关注，并采取相应的措施，确保宝宝的皮肤健康和安全。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
