乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播，预防措施包括接种乙肝疫苗、避免血液传播、注意个人卫生、避免性传播、母婴传播的预防和避免医源性传播。
1.乙肝传播途径：
血液传播：输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的注射器、针灸针、牙科器械、内镜等医疗器械，共用剃须刀、牙刷等，都可能感染乙肝。
性接触传播：乙肝病毒可通过性接触传播。性伴侣中有一方感染乙肝，另一方应及时接种乙肝疫苗并采取其他预防措施。
母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，包括在分娩过程中感染胎儿或在哺乳期传播。乙肝病毒携带者的母亲在分娩后应及时给新生儿接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，以预防感染。
其他传播途径：密切接触、医源性传播等也可能感染乙肝。
2.乙肝预防措施：
接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗一般按照0、1、6个月的程序接种3针。新生儿应在出生后24小时内尽早接种乙肝疫苗。
避免血液传播：避免不必要的输血和血制品，使用一次性注射器、针灸针等医疗器械，注意医疗器械的消毒。
注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
避免性传播：使用安全套可以减少性传播乙肝的风险。性伴侣中有一方感染乙肝，应采取适当的防护措施。
母婴传播的预防：乙肝病毒携带者的母亲在备孕前应咨询医生，进行肝功能和乙肝病毒DNA检测。如果病毒载量较高，可在医生的指导下进行抗病毒治疗，以降低母婴传播的风险。新生儿在出生后应及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，并按照程序完成全程接种。
避免医源性传播：在进行医疗操作时，如手术、拔牙、内镜检查等，应选择正规的医疗机构，并告知医生自己的乙肝感染情况，以便采取相应的防护措施。
总之，乙肝是一种可预防和控制的疾病。了解乙肝的传播途径和预防措施对于预防感染和控制疾病的传播非常重要。如果怀疑自己感染了乙肝，应及时就医进行检查和诊断，并接受相应的治疗和预防措施。同时，应加强乙肝的宣传教育，提高公众对乙肝的认识和防范意识。
