5岁小孩感染流感病毒后发高烧，具体恢复时间因人而异，一般需要3~7天，但也可能更长。在此期间，需密切观察孩子症状，控制体温，保持水分和营养摄入，避免交叉感染。如症状加重或持续时间过长，应及时就医。
1.病毒感染的自然病程：流感病毒引起的发烧通常会持续2~4天，但有些孩子可能会持续更长时间。在这期间，孩子可能会感到不适，但通常会逐渐好转。
2.观察孩子的症状：除了发烧，孩子可能还会出现咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等症状。密切观察孩子的症状变化，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
3.控制体温：发烧是身体对抗病毒的一种反应，可以帮助孩子抵抗感染。但过高的体温可能会引起不适，尤其是对于年幼的孩子。可以使用退烧药来帮助控制体温，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但使用退烧药时需要按照医生或药剂师的建议，遵循正确的用药剂量和时间间隔。同时，还可以采取物理降温措施，如给孩子多喝水、用温水擦拭身体等。
4.保持孩子的水分摄入：发烧会导致孩子出汗和水分流失，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以让孩子多喝水、果汁、汤等，以防止脱水。
5.注意孩子的饮食：孩子在生病期间可能会食欲不振，但仍需要保持适当的营养摄入。可以选择孩子喜欢的清淡食物，如鸡汤、面条、水果等。
6.避免交叉感染：流感病毒很容易通过飞沫传播，因此要尽量避免孩子与其他患病的人接触，特别是在孩子发烧期间。保持室内通风，勤洗手，也是预防交叉感染的重要措施。
7.就医的时机：如果孩子的发烧持续时间超过7天，或者出现以下情况，应及时就医：呼吸急促、喘息、呼吸困难、口唇发紫、意识不清、高热惊厥（抽搐）、严重咳嗽、持续呕吐或腹泻等。
8.特殊人群的注意事项：5岁以下的儿童、有基础疾病的儿童（如心脏病、肺病、糖尿病等）、孕妇或免疫系统功能低下的人感染流感后，病情可能会更严重，需要特别关注。如果孩子属于这些特殊人群，或者家长对孩子的病情有任何疑虑，应及时咨询医生。
9.预防流感：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议孩子在每年流感季节到来之前接种流感疫苗，以保护孩子免受流感病毒的感染。
总之，5岁小孩感染流感病毒后发高烧需要密切观察孩子的症状变化，及时控制体温，保持孩子的水分摄入和营养摄入，避免交叉感染。如果孩子的病情加重或出现异常，应及时就医。同时，预防流感也非常重要，可以通过接种流感疫苗来保护孩子。
