拉肚子时一般不建议喝橙汁。
橙汁中含有较多的糖分，拉肚子时肠道的消化和吸收功能减弱。高糖的橙汁可能会在肠道内形成高渗环境，使肠道内水分增多，从而加重腹泻症状，导致大便更加稀薄，排便次数增加。而且，橙汁通常呈酸性，拉肚子时肠道黏膜处于较为敏感的状态，酸性的橙汁可能会刺激肠道黏膜，进一步加重肠道的不适，引起腹痛、腹胀等症状，还可能影响肠道正常的酸碱平衡，不利于肠道功能的恢复。一般情况下，人们习惯饮用冷藏后的橙汁，低温会对已经处于应激状态的肠道产生刺激，使肠道蠕动加快，这也会加重腹泻。
如果拉肚子时想补充水分和营养，可以选择一些温热的淡盐水或口服补液盐，以补充因腹泻丢失的水分和电解质。等腹泻症状缓解后，再适量饮用橙汁等饮品。
