椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列临床症状。
当椎间盘长期受到不合理的压力，比如长期久坐、久站、弯腰搬重物、姿势不良等，纤维环会逐渐出现磨损、老化，弹性降低。一旦受到较大的外力冲击，如突然的扭伤、摔伤等，纤维环就可能破裂，髓核便会从破裂处突出。突出的髓核可能会压迫周围的神经根，引起腰部疼痛，疼痛还可能放射到臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部，患者还可能出现下肢麻木、无力、感觉减退等症状。
当出现腰部疼痛，尤其是疼痛向下肢放射，或者伴有下肢麻木、无力等症状时，应尽快前往正规医院的骨科或脊柱外科就诊。早期诊断和治疗有助于缓解症状，防止病情进一步恶化。
