做过冷光美白牙齿具有一定的好处，但也存在一定的风险。
冷光美白能有效去除牙齿表面及深层的色素沉着，如因喝咖啡、喝茶、吸烟等生活习惯导致的牙齿变色，以及轻度的四环素牙、氟斑牙等，可使牙齿在短时间内明显变白，通常能提升几个色阶，让人拥有更洁白亮丽的笑容。一般整个过程仅需30-60分钟，无需多次就诊，对日常生活和工作的影响较小。而且，冷光美白所使用的美白剂浓度相对较低，且在冷光照射下激发活性，对牙齿和牙龈的损伤较小。正规操作下，不会对牙齿结构造成破坏，也不会影响牙齿的正常功能。
但美白效果只能维持1-2年，之后可能会因生活习惯、口腔卫生等因素，牙齿逐渐恢复原色，需要再次进行美白治疗。部分人在冷光美白后，会出现牙齿敏感的情况，对冷热酸甜的食物或饮品有酸痛感，不过这种敏感症状大多在数天至几周内会逐渐缓解。
如果有牙齿美白的需求，可先咨询专业牙医，根据自身牙齿状况来决定是否选择冷光美白。
