预防冠心病方法有健康饮食、适量运动、戒烟限酒、管理压力等。治疗方法有药物治疗、介入治疗、手术治疗等。
一.预防方法
1.健康饮食
控制总热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物的摄取，低盐饮食，有助于控制体重和血压，降低冠心病发生风险。
2.适量运动
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练，有助于提高心肺功能，增强心血管系统的适应性。
3.戒烟限酒
吸烟是冠心病的重要危险因素，戒烟可显著降低患病风险；过量饮酒会损害心血管系统，应适量饮酒，男性每日饮酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。
4.管理压力
长期精神紧张会增加冠心病的发病风险，可通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力，保持心理平衡。
二.治疗方法
1.药物治疗
使用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷，防止血栓形成；他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，降低血脂，稳定斑块；心绞痛发作时可含服硝酸酯类药物，如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯，扩张冠状动脉，缓解症状。这些药物应遵医嘱使用。
2.介入治疗
经皮冠状动脉介入治疗（PCI），通过置入支架扩张狭窄的冠状动脉，恢复心肌供血，适用于药物治疗效果不佳、冠状动脉病变严重的患者。
3.手术治疗
冠状动脉旁路移植术（CABG），即“心脏搭桥手术”，取自身血管（如胸廓内动脉、大隐静脉等），在冠状动脉狭窄的近端和远端之间搭建新的血管通道，让血液绕过狭窄部位到达缺血心肌，改善心肌供血。
