感冒了能吃桔子，但要注意控制食用量，避免食用过多酸性食物，注意食用方法，糖尿病、胃肠道疾病、过敏体质者需少吃或不吃。
1.控制食用量：桔子性温，吃多了容易引起上火，导致口舌生疮、咽喉肿痛等症状。因此，感冒期间要适量食用桔子，每天不要超过3个。
2.避免食用过多酸性食物：酸性食物会刺激胃酸分泌，加重胃肠道负担，不利于病情恢复。因此，感冒期间要避免食用过多的桔子、柠檬、山楂等酸性食物。
3.注意食用方法：桔子可以直接食用，也可以榨汁饮用。但要注意卫生，避免食用腐烂变质的桔子。此外，桔子不宜与牛奶、螃蟹等食物同食，以免影响营养吸收。
4.特殊人群：
糖尿病患者：桔子中含有丰富的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。因此，糖尿病患者感冒期间要少吃或不吃桔子。
胃肠道疾病患者：桔子酸性较强，胃肠道疾病患者食用后可能会刺激胃肠道黏膜，加重病情。因此，胃肠道疾病患者感冒期间要少吃或不吃桔子。
过敏体质者：桔子中含有丰富的果酸和维生素C，过敏体质者食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。因此，过敏体质者感冒期间要少吃或不吃桔子。
总之，感冒期间可以适量食用桔子，但要注意控制食用量，避免食用过多酸性食物，注意食用方法。如果感冒症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
