孕妇甲减时应增加碘摄入，适量摄入蛋白质，限制脂肪和胆固醇，补充维生素，避免刺激性食物，注意饮食卫生，同时需定期检查甲状腺功能。
1.增加碘的摄入：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，孕妇甲减时需要增加碘的摄入。可以通过食用含碘丰富的食物来补充，如海带、紫菜、海鱼等。
2.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，孕妇甲减时需要适量摄入蛋白质，以维持身体的正常功能。可以通过食用瘦肉、鸡蛋、豆类等食物来补充。
3.限制脂肪和胆固醇的摄入：脂肪和胆固醇摄入过多可能会影响甲状腺激素的合成和代谢，孕妇甲减时需要限制脂肪和胆固醇的摄入。可以通过食用低脂肪、低胆固醇的食物来补充，如蔬菜、水果、全麦面包等。
4.补充维生素：维生素对身体的正常功能起着重要的作用，孕妇甲减时需要补充维生素。可以通过食用富含维生素的食物来补充，如胡萝卜、西红柿、橙子等。
5.避免食用刺激性食物：刺激性食物可能会影响甲状腺激素的合成和代谢，孕妇甲减时需要避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、辛辣食物等。
6.注意饮食卫生：孕妇甲减时需要注意饮食卫生，避免食用受污染的食物和水，以减少感染的风险。
总之，孕妇甲减时需要注意饮食，合理搭配食物，保证营养均衡。同时，还需要定期进行甲状腺功能检查，以便及时发现和处理问题。如果您对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
