20多岁患高血压应采取改善生活方式、定期监测血压、就医治疗、关注并发症等措施。
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、富含膳食纤维的食物，避免高糖、高盐、高脂肪的食物。
运动：适量运动，控制体重，避免久坐。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
3.就医：如果生活方式改善后，血压仍高于正常范围，需要就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定治疗方案。
药物治疗：如果血压较高，或通过生活方式改善后血压仍不理想，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂等。
非药物治疗：一些情况下，医生可能会建议使用非药物治疗，如中医治疗、物理治疗等。
4.治疗其他疾病：某些疾病也可能导致高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病等。如果存在其他疾病，需要积极治疗。
5.关注并发症：高血压可能会导致心、脑、肾等重要脏器的损害，需要定期进行相关检查，如心电图、心脏超声、肾功能检查等，以便早发现、早治疗。
总之，20多岁患高血压需要引起重视，积极采取措施进行治疗。同时，需要注意定期复查，监测血压变化情况，避免血压波动过大。如果对高血压的治疗有疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议。
