治疗更年期心悸的方法包括生活方式调整、激素治疗、药物治疗、中医治疗和其他治疗方法，具体治疗方法因人而异，需根据患者情况选择。
1.生活方式调整
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等。
避免摄入咖啡因、烟草等刺激性物质。
减轻压力，保持心情愉悦。
2.激素治疗
对于症状严重的患者，激素治疗是一种有效的方法。激素治疗可以缓解更年期症状，但需要在医生的指导下进行。
3.药物治疗
抗抑郁药：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等，可用于治疗更年期抑郁症和焦虑症，从而缓解心悸症状。
镇静催眠药：如苯二氮?类药物，可用于治疗失眠，从而缓解心悸症状。
其他药物：如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可用于治疗心律失常，从而缓解心悸症状。
4.中医治疗
中药调理：如四物汤、逍遥散等，可用于调理气血、平衡阴阳，缓解更年期症状。
针灸、按摩等：可用于缓解更年期症状。
5.其他治疗方法
物理治疗：如经颅磁刺激、生物反馈等，可用于治疗更年期症状。
心理治疗：如认知行为疗法、婚姻家庭治疗等，可用于治疗更年期抑郁症和焦虑症，从而缓解心悸症状。
需要注意的是，更年期心悸的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中应注意观察症状的变化，如有不适及时就医。此外，对于有心脏病、高血压等基础疾病的患者，在治疗更年期心悸时应特别注意，避免使用可能加重病情的药物。
