心脏不好的人禁忌的事项包括：剧烈运动、情绪激动、饮食过咸、吸烟饮酒、过度劳累、不规律作息、滥用药物和忽视症状。
1.剧烈运动
心脏不好的人应避免剧烈运动，如跑步、举重、游泳等。这些运动可能会导致心脏负荷过重，增加心脏疾病的风险。建议选择适量的有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等。
2.情绪激动
情绪激动，如愤怒、焦虑、悲伤等，可能会导致血压升高、心跳加快，加重心脏负担。心脏不好的人应尽量保持心情平静，避免过度激动。
3.饮食过咸
饮食过咸会导致血压升高，加重心脏负担。心脏不好的人应尽量减少盐的摄入，避免食用腌制食品、加工肉类等。
4.吸烟和饮酒
吸烟和饮酒会对心脏健康造成负面影响，增加心脏病发作的风险。心脏不好的人应戒烟限酒。
5.过度劳累
过度劳累会导致身体免疫力下降，增加感染的风险，对心脏健康不利。心脏不好的人应注意休息，避免过度劳累。
6.不规律作息
不规律的作息会影响身体的生物钟，导致血压波动、心跳不规律等，对心脏健康不利。心脏不好的人应保持规律的作息时间，避免熬夜。
7.滥用药物
某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能会对心脏健康造成影响。心脏不好的人应在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
8.忽视症状
心脏不好的人应密切关注自己的身体状况，如出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状，应及时就医，避免延误病情。
总之，心脏不好的人需要特别注意生活习惯和饮食，避免加重心脏负担。如果出现不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，定期进行体检，了解自己的心脏健康状况，也是非常重要的。
