23周岁低血压高的常见原因有遗传、生活方式、心理、体重、年龄、疾病和药物等，改善生活方式、减轻压力、控制体重、定期体检、遵医嘱治疗等有助于控制血压。
1.遗传因素：如果家族中有高血压病史，那么本人患低血压高的风险可能会增加。
2.生活方式：不健康的生活方式，如高盐饮食、过度饮酒、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致低血压高。
3.心理因素：长期的紧张、焦虑、压力等心理因素，可能导致血压升高。
4.体重因素：超重或肥胖是低血压高的重要危险因素之一。
5.年龄因素：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也可能逐渐升高。
6.疾病因素：某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，可能导致低血压高。
7.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，可能导致血压升高。
对于23周岁低血压高的患者，以下建议可能有助于控制血压：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，避免过度饮酒，适量运动，保证充足的睡眠。
2.减轻压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力。
3.控制体重：保持健康的体重，避免超重或肥胖。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
5.遵医嘱治疗：如果低血压高是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病。
6.避免诱因：避免长时间暴露在高温环境中，避免突然改变体位，避免过度劳累等。
需要注意的是，低血压高也需要引起重视，长期的低血压高可能会增加心血管疾病的风险。如果低血压高的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
