当血压高到180mmHg时，需要立即就医，同时休息、监测血压、避免诱因，医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和非药物治疗，治疗期间需定期复查，患者应注意日常生活中的饮食和运动，保持心情舒畅，定期测量血压，谨遵医嘱，不得擅自增减药量。
1.立即就医：血压180mmHg属于高血压急症，需要及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
2.休息：在等待就医的过程中，应立即休息，避免剧烈运动和情绪激动。
3.监测血压：使用电子血压计或水银血压计定期监测血压，记录血压变化情况。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、喝咖啡、过度劳累、情绪激动等诱因。
5.就医治疗：医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等。药物的使用剂量和使用方法需要根据患者的具体情况进行调整。
非药物治疗：包括低盐饮食、低脂饮食、适量运动、保持心情舒畅等。
6.定期复查：治疗期间需要定期复查血压，根据血压控制情况调整治疗方案。
7.注意事项：
高血压患者需要长期服药，不得擅自停药或增减药量。
避免自行购买降压药物，以免引起药物不良反应。
定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
保持心情舒畅，避免情绪激动。
适量运动，避免过度劳累。
低盐饮食，每日摄盐量不宜超过6g。
低脂饮食，避免食用动物脂肪和胆固醇含量高的食物。
总之，当血压高到180mmHg时，需要及时就医，采取相应的治疗措施，同时注意日常生活中的饮食和运动，保持心情舒畅，定期复查血压，以控制血压，减少并发症的发生。
