孕早期鼻炎发作鼻塞，可采取保持鼻腔湿润、热敷、按摩鼻部、侧卧睡眠等方法缓解，如症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下治疗。
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或用生理盐水滴鼻、喷鼻，以缓解鼻塞。
2.尝试热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在鼻部，促进血液循环，减轻鼻塞。
3.按摩鼻部：轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。
4.侧卧睡眠：左侧鼻塞时右侧卧，右侧鼻塞时左侧卧，可缓解鼻塞。
5.远离过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
7.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
如果鼻塞严重，影响呼吸和睡眠，或出现流涕、打喷嚏等症状持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。在使用任何药物之前，都应咨询医生的意见，告知医生自己的孕龄，以确保用药安全。
此外，孕早期是胎儿器官形成的关键时期，孕妇应特别注意避免感染和接触有害物质。如果鼻炎发作是由感染引起，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。同时，孕妇应注意个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的场所，以预防感染。
对于孕早期鼻炎患者，尤其是有过敏史或其他慢性疾病的孕妇，应特别关注病情变化。如果出现鼻出血、头痛、视力下降等异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，孕早期鼻炎发作鼻塞时，应采取适当的措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应保持良好的心态，注意休息和营养，以保障自身和胎儿的健康。
