鼻炎治疗需根据具体病因和症状进行个体化方案，建议及时就医，明确诊断后采取药物、免疫疗法、手术治疗等方法，并注意生活方式调整和鼻腔护理。
1.就医诊断：如果您有十多年的鼻炎症状，建议及时就医，进行详细的鼻腔检查和诊断。医生可能会进行鼻内镜检查、过敏原检测等，以确定鼻炎的类型和病因。
2.治疗方法：
药物治疗：鼻炎的治疗通常包括药物治疗。常见的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、鼻腔减充血剂等。抗组胺药可减轻过敏反应，鼻用糖皮质激素具有抗炎作用，鼻腔减充血剂可缓解鼻塞症状。具体用药应根据医生的建议。
免疫疗法：对于过敏性鼻炎，免疫疗法可能是一种有效的治疗方法。免疫疗法包括过敏原特异性免疫治疗和舌下免疫治疗。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
手术治疗：在某些情况下，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等导致鼻腔结构异常的鼻炎，可能需要手术治疗来改善鼻腔通气。
生活方式调整：保持良好的生活习惯对鼻炎的治疗也很重要。避免接触过敏原、保持鼻腔湿润、适当锻炼、增强免疫力等都有助于缓解鼻炎症状。
3.注意事项：
遵医嘱用药：按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗空调过滤网。
鼻腔护理：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器保持鼻腔湿润和清洁，有助于缓解症状。
随访复查：按照医生的要求定期复查，以便及时调整治疗方案。
鼻炎的治疗需要综合考虑病因、症状和个体情况。如果您有十多年的鼻炎症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议和指导。同时，注意生活方式的调整和鼻腔护理，也有助于缓解鼻炎症状和提高生活质量。
