甲减患者不能吃的食物包括盐、卷心菜、木薯、大豆等,饮食建议为补充适量碘、供给足够的蛋白质、限制脂肪和富含胆固醇的饮食、纠正贫血并供给丰富维生素。
1.忌选食物:
盐:甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
卷心菜:长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现,卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺激素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。
木薯:甲减患者要避免食用木薯,因为木薯中的氰化物会干扰碘化物的甲状腺内运输,导致甲状腺激素合成减少。
大豆:久食大豆会阻碍肠道内甲状腺激素的重吸收,使甲状腺激素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺激素的相对不足。
2.饮食建议:
补充适量碘:炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。
供给足够的蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠黏膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
以上内容仅供参考,如果有关于“甲减”的相关问题,建议前往医院咨询专业医生。



