得了卵巢囊肿在饮食方面应注意什么

来源：民福康2025-05-13 21:15:19

任常副主任医师

北京协和医院妇科

卵巢囊肿患者饮食需注意以下几点：增加蔬果摄入，选择优质蛋白，控制糖分和盐分摄取，避免食用含有激素和刺激性食物，保持均衡饮食，特殊人群需注意饮食卫生和安全，定期进行复查。

1.调整饮食结构：

增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，如菠菜、苹果、燕麦等，以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

选择优质蛋白质，如鱼、家禽、豆类和坚果，有助于维持身体组织的修复和更新。

控制糖分和盐分的摄取量，避免高糖和高盐食物，如糖果、饮料和腌制食品。

2.注意食物的选择：

避免食用含有激素的食物，如蜂王浆、胎盘等，以免刺激卵巢囊肿的生长。

减少咖啡因的摄入，如咖啡、茶和可乐，因为咖啡因可能对激素水平产生影响。

避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重身体不适。

3.保持均衡饮食：

饮食应多样化，包括各种不同的食物，以确保获得足够的营养。

注意饮食的规律，定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。

保持适量的体重，避免肥胖，因为肥胖与卵巢囊肿的发生和发展有关。

4.特殊人群的注意事项：

孕妇：应注意饮食的卫生和安全，避免食用可能导致感染的食物，如生肉、生鱼片等。同时，应增加叶酸、铁和钙的摄入，以满足胎儿的需求。

哺乳期妇女：饮食应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证乳汁的质量。

老年人：由于身体代谢功能下降，饮食应选择易消化、富含营养的食物，避免过度进食和食用过于油腻的食物。

有卵巢囊肿病史的人群：应定期进行复查，注意饮食和生活方式的调整，避免复发。

总之，卵巢囊肿患者在饮食方面应注意多样化、均衡营养，避免食用刺激性食物和含有激素的食物。同时，应保持适量的运动，维持健康的体重，定期进行复查，以监测卵巢囊肿的变化。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。

了解疾病

卵巢囊肿

卵巢囊肿是妇科比较常见的疾病，可分为多种类型，卵巢内部、表面会形成囊状结构，囊肿内部含有液体或者固态物质，存在自愈的可能性。

子宫内膜异位症卵巢囊肿需经过手术方法和配合药物治疗。子宫内膜异位症卵巢囊肿可能会造成阴道不规则流血和月经淋漓不尽的症状，需要经过手术的方法切除囊肿部位才能有效改善临床症状。并且在术后还需要配合抑制激素分泌的药物，控制体内的激素水平，防止激素水平异常紊乱，也能防止病情反复发作。术后要卧床休息一段时间，

怀孕了右侧卵巢囊肿4cm？

周丹副主任医师

北京医院三甲

如果表现出卵巢囊肿，这种情况下可以先进行观察，定期进行复查，查看其卵巢囊肿是否有增大的趋势。而且如果要进行手术治疗的话，建议在三个月之后再进行，因为此时胎儿发育稳定。

右侧卵巢囊肿怀孕怎么办？

张青副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

右侧卵巢囊肿检查出来怀孕了，对怀孕并没有太大的影响，若是小的卵巢囊肿是有可能会自行吸收的，可以定期去医院做复查。卵巢囊肿如果相对较大的话，在怀孕前三个月是不提倡治疗的，平时注意多休息，防止做剧烈的运动，避免卵巢囊肿表现出破裂。怀孕三个月以后，胎儿的发育逐渐稳定，如果卵巢囊肿超过5厘米，可以经过手术治

卵巢囊肿会变成卵巢癌吗？

周丹副主任医师

北京医院三甲

卵巢囊肿可能会变成卵巢癌。卵巢囊肿是卵巢内部或表面生成的囊状结构，在育龄期女性中比较常见，也可以见于绝经后女性。卵巢囊肿有可能是生理性的，也有非功能性囊肿，比如皮样囊肿、囊腺瘤、卵巢子宫内膜异位囊肿。卵巢囊肿的发生可能与环境因素、饮食因素、体内激素水平异常、感染等有关。卵巢囊肿可自行消失，不损伤健康

巧克力囊肿是卵巢囊肿吗？

周丹副主任医师

北京医院三甲

巧克力囊肿并不是卵巢囊肿，两者有较大的区别，巧克力囊肿大多存在于育龄期女性当中，虽有恶变和复发的可能，但实际上为良性。而卵巢囊肿有生理性和病理性两种，具有一定的恶性比例，正常需要手术治疗。

卵巢囊肿手术后多久可以洗澡？

周丹副主任医师

北京医院三甲

卵巢囊肿手术后多久可以洗澡，要根据伤口决定的，如果伤口恢复好了就可以洗澡了，若是微创手术手术，伤口大多数在7天左右就可以恢复好，可以洗澡，但是尽量要选择淋浴，不可以选择盆浴。若是开腹手术恢复的会比较慢一些，同时在手术后洗澡水温尽量要热一些，防止受凉感冒，洗完澡后要马上把身体擦干，而且要注意休息，防止

患上卵巢囊肿一般是可以去打新冠疫苗的。患上卵巢囊肿在早期的时候一般没有明显症状，而且有一定的自限性，正常不会对身体导致太大的不良影响，所以是可以去打新冠疫苗的，并不会对身体的健康导致影响。但是在打新冠疫苗的时候，一定要告知医生身体的健康情况，在打完疫苗过后也需要观察半小时，如果有异常情况要及时进行治

女性卵巢囊肿会影响生孩子吗？

张青副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

女性卵巢囊肿是否会影响到生孩子，主要根据囊肿的性质来决定的。若是生理性囊肿，一般是不会影响到怀孕的，因此不需要进行特殊的治疗。若是炎症性囊肿或者巧克力性囊肿，这种情况对怀孕是会导致一定的影响的，可以到医院做药物治疗和手术治疗。同时最好做一个输卵管造影的检测，看看是否有堵塞。

卵巢囊肿破裂后怎么治疗？

张青副主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

大多数卵巢囊肿破裂的病人都需要进行手术治疗。卵巢囊肿破裂属于妇科急症，若表现出了如卵泡、黄体的破裂，病人卵泡液或出血不多时，要到医院进行严密观察。若表现出了新生物囊肿的破裂，病人必须马上进行手术。病人在囊肿观察期内表现出了急性的腹痛，甚至伴随肛门下坠感、恶心、呕吐等表现时，应立即前往医院进行急诊，做

卵巢囊肿患者生活中要注意什么

任常副主任医师

北京协和医院三甲

发现卵巢囊肿，但是暂时又不需要手术或者不愿意手术的患者需要注意什么呢?当然对于比较小的卵巢囊肿，就根据大夫的要求按时的复查随诊，以评估病情的发展。对于有手术指征的女性，建议有条件的还是尽早去手术，而对于活动好的囊肿，尤其是重力不均匀的情况下，短期以内没有条件或者不想手术的，一定避免剧烈运动，防止囊肿出现蒂扭转。在手术过后还是强调要注意适当

卵巢囊肿会自己消失吗

张向宁主任医师

山东大学齐鲁医院三甲

卵巢囊肿包括两个类：一是功能性的卵巢囊肿，二是病理性的卵巢囊肿。功能性的卵巢囊肿有一部分病人可以消失。功能性的卵巢囊肿有哪些呢?临床上有两种：一是卵巢卵泡性囊肿，第二是卵巢的黄素化囊肿。个别卵巢有炎性囊肿的病人通过治疗后有消失的可能，但如果是赘生性的囊肿，也就是肿瘤性的囊肿，像浆液性囊肿和卵巢黏液性囊肿，这种囊肿是不会自行消失的。只有个别

卵巢囊肿怎么治好

王雪卿副主任医师

北京积水潭医院三甲

卵巢囊肿目前主要根据囊肿的大小、囊肿是否合并实性的部分、囊肿的内壁是否光滑、有没有合并一些乳头状凸起等因素决定。还需要结合肿瘤标记物以及患者的年龄给予不同的处理，如果怀疑生理性囊肿，患者比较年轻，可以给予适当地观察，有一部分囊肿会消失。对于持续性的囊肿，比如观察一段时间，囊肿继续长大，或囊肿直径已经超过5～6cm，或者是囊肿合并实性部分，

左侧卵巢囊肿是什么原因引起的

王芳主任医师

天津医科大学第二医院三甲

左侧卵巢囊肿形成原因比较多，有可能是生理性囊肿，也有可能是病理性囊肿，生理性囊肿一般是指黄体囊肿，如卵泡排卵后，排卵部位形成小血肿逐渐萎缩，吸收后形成。病理性囊肿有卵巢畸胎瘤以及巧克力囊肿等，畸胎瘤是先天因素引起，是母亲在怀孕时候形成，巧克力囊肿是因为子宫内膜异位症引起。

右侧卵巢囊肿是什么意思

种轶文副主任医师

北京大学第三医院三甲

右侧卵巢囊肿非常常见，指的是卵巢里面长了囊性的组织，大多数都是生理性囊肿，但是也有病理性囊肿，比如浆液性囊腺瘤、粘液性囊腺瘤、巧克力囊肿等，这些也属于囊性，但是是病理性囊肿，如果囊肿直径持续大于五公分，可能需要手术解决，如果小于五公分，则可以在月经后再复查，再观察。

卵巢囊肿能治得好吗

王芳主任医师

天津医科大学第二医院三甲

卵巢囊肿是否可以治愈，需要根据囊肿的大小和性质而定，如果卵巢囊肿比较小，小于五厘米以内，有可能是生理性卵巢囊肿，比如黄体囊肿，一般不需要特殊处理，大多数可以自愈。如果是病理性卵巢囊肿，但是是良性囊肿，大于五厘米以上，通过手术治疗，也可以治愈，但是如果是卵巢恶性囊肿，治愈的概率就比较小。