月经延迟20天，同时患有宫颈炎和阴道炎，需要进行综合治疗，包括就医检查、针对病因治疗、调整月经周期、注意个人卫生、避免性生活、饮食调理、生活规律和定期复查等。
1.就医检查：首先，需要去医院就诊，进行详细的妇科检查，包括白带常规、B超等，以确定具体的病因和病情严重程度。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.针对病因的治疗：
阴道炎：根据阴道炎的类型，选择合适的药物治疗。常见的阴道炎类型包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。治疗方法包括局部用药（如栓剂、洗液）或口服药物。
宫颈炎：宫颈炎的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗通常使用抗生素或抗炎药物，物理治疗包括冷冻、激光、电凝等。具体治疗方法需要根据宫颈炎的程度和病情来选择。
3.调整月经周期：如果月经延迟是由于内分泌失调引起的，可以使用药物来调整月经周期。常用的药物包括孕激素、雌激素等。这些药物需要在医生的指导下使用。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液或卫生巾。勤换内裤，内裤最好选择棉质透气的材质。
5.避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
6.饮食调理：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。
7.生活规律：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。适量运动，增强身体免疫力。
8.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到有效控制和治愈。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同的人群，具体的治疗方案应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，注意个人卫生，并定期复查。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，对于未成年人，治疗方案需要更加谨慎，应在家长或监护人的陪同下进行治疗。
