鼻炎流鼻血可采取以下方法缓解：保持鼻腔湿润、避免刺激、处理炎症、控制血压、采用止血方法。儿童患者需安抚情绪、控制出血量、避免仰头，及时就医检查。
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂，如生理性海水鼻腔喷雾剂，保持鼻腔湿润。
2.避免刺激：避免挖鼻、用力擤鼻、过度清洁鼻腔等行为，这些行为可能会刺激鼻腔黏膜，导致鼻出血。
3.处理炎症：如果鼻炎是由感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果是过敏引起的，需要使用抗组胺药或糖皮质激素进行治疗。
4.控制血压：高血压是鼻出血的一个重要原因，需要控制血压，避免血压过高。
5.止血方法：如果鼻出血严重，可以采用以下方法进行止血：
指压法：用手指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟，帮助止血。
冷敷法：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
填塞法：用消毒纱布或棉花填塞鼻腔，压迫止血。
需要注意的是，如果鼻炎流鼻血症状持续时间较长或出血量较大，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于儿童患者，由于其鼻腔结构和生理功能尚未完全发育成熟，鼻炎流鼻血的处理方法需要更加谨慎。在处理儿童鼻炎流鼻血时，应注意以下几点：
1.安抚情绪：儿童可能会因为鼻出血而感到害怕和紧张，家长应及时安抚儿童的情绪，让其保持安静。
2.控制出血量：如果出血量较小，可以采用上述方法进行止血。如果出血量较大，应及时就医。
3.避免仰头：仰头可能会导致血液流入喉咙，引起呛咳或误吸，应保持头部前倾。
4.就医检查：儿童鼻炎流鼻血可能是其他疾病的表现，如血小板减少性紫癜、白血病等，需要进行进一步的检查和治疗。
总之，鼻炎流鼻血的处理方法需要根据具体情况进行选择，如果症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。同时，应注意保持鼻腔湿润，避免刺激，控制血压等，预防鼻炎流鼻血的发生。
