感冒后老是出现头疼，可能与感染后头痛、鼻窦炎、紧张性头痛、药物副作用以及其他原因有关。如果头疼持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，或者有相关病史，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
1.感染后头痛：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道感染，病毒感染后可能会导致炎症介质释放，刺激头部血管和神经，引起头疼。这种头疼通常在感冒症状缓解后持续数天至数周。
2.鼻窦炎：感冒可能导致鼻窦黏膜炎症，引起鼻塞、流涕、头疼等症状。如果头疼位于前额、眼眶周围，或者伴有面部疼痛、嗅觉减退等，可能是鼻窦炎引起的。
3.紧张性头痛：感冒后身体处于应激状态，可能导致头部肌肉紧张，引起紧张性头痛。这种头疼通常是双侧头部的压迫性或紧束性疼痛，可伴有颈部疼痛、肩部疼痛等。
4.药物副作用：某些感冒药可能会引起头疼的副作用，如果在感冒期间服用了这些药物，头疼可能是药物的不良反应之一。
5.其他原因：感冒后头疼还可能与高血压、脑血管疾病、颅内感染、眼部疾病等有关。
对于感冒后老是出现头疼的情况，可以采取以下措施。
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.缓解压力：通过听音乐、冥想、深呼吸等方式缓解压力。
4.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法缓解头疼。
5.就医检查：如果头疼持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，或者有高血压、脑血管疾病等病史，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、鼻窦CT、血液检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，儿童感冒后出现头疼，应尤其引起重视。由于儿童的表达能力有限，头疼可能是其唯一的症状，容易被忽视。如果孩子出现感冒后头疼，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他严重疾病。同时，在孩子感冒期间，应密切观察其症状变化，如有异常应及时就医。
