扁桃体炎一直没好可能与治疗方法、免疫力、临近器官感染等有关，建议就医检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，同时注意休息、饮食、口腔清洁和提高免疫力。
1.就医检查，明确病因：
医生一般会先进行口腔检查，观察扁桃体的大小、形态、色泽，判断扁桃体是否有红肿、化脓等情况。
还可能会进行血常规、C反应蛋白等检查，了解感染的严重程度。
如果扁桃体炎反复发作，或者伴有其他症状，如发热、头痛、吞咽困难等，医生可能会建议进行其他检查，如喉镜、颈部超声等，以排除其他疾病。
2.药物治疗：
对于急性扁桃体炎，主要是使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。如果对这些药物过敏，可以选择红霉素、阿奇霉素等药物。
对于慢性扁桃体炎，抗生素治疗的效果通常不理想，医生可能会建议使用免疫调节剂，如转移因子、胸腺肽等，以增强机体的免疫力。
此外，还可以使用一些含片、漱口水等，缓解咽痛、咽干等症状。
3.手术治疗：
如果扁桃体炎反复发作，每年发作5次以上，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽等功能，或者扁桃体炎并发了肾炎、心肌炎等疾病，医生可能会建议进行手术治疗，切除扁桃体。
4.注意休息：
扁桃体炎患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
同时，应注意保暖，避免着凉，以免加重病情。
5.调整饮食：
扁桃体炎患者在治疗期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
可以多食用一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以增强机体的免疫力。
6.保持口腔清洁：
扁桃体炎患者应注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
可以使用淡盐水漱口，有助于缓解咽痛等症状。
7.提高免疫力：
扁桃体炎患者在日常生活中应注意加强锻炼，提高身体免疫力。
可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。
此外，还应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有扁桃体炎相关的问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持室内空气流通，避免与他人共用口腔器具等。
