如果在正同房时发现来月经了，应立即停止性行为，使用卫生巾或卫生棉条保持清洁，停止后休息，观察身体状况，如有异常或担忧可咨询医生。特殊人群需咨询医生。
1.保持冷静
首先要保持冷静，不要惊慌。月经是女性正常的生理现象，不需要过于紧张。
2.清洁卫生
使用卫生巾或卫生棉条，保持外阴部清洁干燥，避免细菌感染。
3.停止性行为
立即停止性行为，避免继续刺激子宫，导致月经量增多或经期延长。
4.注意休息
休息是非常重要的，可以缓解身体的疲劳和不适。建议躺在床上休息一会儿，避免剧烈运动或过度劳累。
5.观察身体状况
观察月经量、颜色、质地等是否正常，是否有腹痛、腰痛等不适症状。如果出现异常，应及时就医。
6.就医咨询
如果对月经期间的性行为有任何疑问或担忧，建议咨询医生或妇科专家的意见。他们可以提供更专业的建议和指导。
对于特殊人群，如患有妇科疾病、月经不调或其他健康问题的女性，在进行性行为前应咨询医生的意见，以确保身体健康和安全。此外，使用避孕措施可以减少意外怀孕和性传播疾病的风险，同时也可以避免在月经期间进行性行为带来的不适和风险。
总之，在正同房时来月经是一种常见的情况，不必过于紧张，但也需要采取适当的措施来保护自己的身体健康。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的意见。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
