青年人的血糖值为5.7mmol/L是正常的，但需考虑其他因素影响，如有疑虑或症状，应咨询医生。
正常情况下，血糖水平会在一定范围内波动，以维持身体的正常代谢和功能。对于青年人来说，血糖的正常范围通常与成年人相似。一般来说，空腹血糖值在3.9mmol/L至6.1mmol/L之间被认为是正常的，而餐后血糖值可能会稍高，但通常不会超过7.8mmol/L。
然而，需要注意的是，血糖值可能会受到多种因素的影响，例如饮食、运动、压力、药物等。因此，在评估血糖水平时，需要综合考虑这些因素。
如果青年人有糖尿病家族史、肥胖、高血压等其他健康问题，或者出现了多饮、多尿、疲劳、视力模糊等糖尿病症状，可能需要更频繁地监测血糖水平，并咨询医生的建议。
此外，保持健康的生活方式对于维持血糖稳定也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、减少吸烟和饮酒等。
如果对自己的血糖水平有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或糖尿病专家，他们可以根据个人情况进行详细的评估和建议。医生可能会建议进行进一步的检查，如糖化血红蛋白检测，以更全面地了解血糖控制情况。
总之，青年人血糖值为5.7mmol/L是正常的，但定期监测血糖和保持健康的生活方式仍然是重要的。如果有任何异常情况或疑虑，及时咨询专业医生是明智的选择。
