维生素D缺乏性佝偻病是由于维生素D摄入不足、日照不足、生长速度快、疾病等原因导致钙磷代谢紊乱，以骨骼病变为特征的全身性慢性营养性疾病，可通过摄入富含维生素D的食物、晒太阳、补充维生素D等方式预防。
1.维生素D摄入不足：
天然食物中含维生素D较少，如乳类（人乳和牛乳）、蛋黄、深海鱼等。
紫外线不能透过普通玻璃，婴幼儿户外活动少，皮肤接触紫外线照射不足，不能使皮肤内的7-脱氢胆固醇转变为维生素D。
2.日光照射不足：
如冬季、梅雨季节、空气污染严重、高楼林立等。
3.生长速度快：
早产或双胎婴儿生后生长速度快，需要维生素D多。
4.疾病因素：
胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收。
某些药物，如抗惊厥药物苯妥英钠、苯巴比妥等可使体内维生素D加速分解。
糖皮质激素有对抗维生素D对钙的转运作用。
需要注意的是，维生素D缺乏性佝偻病是一种可以预防的疾病。孕妇应多晒太阳，食用富含钙、磷、维生素D的食物（如鱼、蛋、肝、瘦肉、奶制品等）。新生儿出生后应及时添加维生素D，早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后2周开始补充维生素D800IU/天，3个月后改为400IU/天；足月儿生后2周开始补充维生素D400IU/天，均补充至2岁。如果孩子有维生素D缺乏性佝偻病的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
