小孩眼睛痒老是揉眼睛，可能是过敏、感染、干眼症等引起，可通过保持眼部清洁、避免过敏原、注意用眼卫生、调整生活方式、局部冷敷、使用人工泪液等方法缓解，如症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
1.保持眼部清洁：使用温水或生理盐水清洗孩子的眼睛，去除可能引起瘙痒的异物或分泌物。
2.避免过敏原：如果孩子对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，应尽量避免接触。可以使用空气净化器、定期清洁床上用品等方法来减少过敏原的存在。
3.注意用眼卫生：教育孩子不要用手揉眼睛，以免加重感染。勤洗手，避免用手接触眼睛。
4.调整生活方式：保证孩子充足的睡眠，避免长时间看电视、手机等电子设备。饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物。
5.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的眼睛上，每次15-20分钟，可缓解眼部瘙痒。
6.使用人工泪液：如果孩子的眼睛干涩，可以使用人工泪液来滋润眼睛。
7.就医诊治：如果孩子的症状持续不缓解或伴有其他症状，如眼红、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，3岁以下的儿童应避免使用含防腐剂的人工泪液。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。此外，如果孩子有眼部疾病的家族史，或曾有过眼部问题，应更加关注孩子的眼部健康，定期进行眼科检查。
