脾虚湿气重吃健脾丸还是归脾丸，应根据具体症状选择，健脾丸偏于开胃，归脾丸偏于养心安神，两者都可健脾祛湿。
脾虚湿气重吃健脾丸好还是归脾丸好，不能一概而论，需要根据具体症状来选择。健脾丸和归脾丸都有健脾祛湿的作用，但在药物组成、功效主治、适用人群等方面存在差异。
药物组成：健脾丸由党参、白术（炒）、陈皮、枳实（炒）、山楂（炒）、麦芽（炒）组成；归脾丸由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）组成。
功效主治：健脾丸具有健脾开胃的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏；归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，主要用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振、崩漏便血。
适用人群：健脾丸适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群；归脾丸适用于心脾两虚、气血不足的人群，尤其适用于失眠多梦、心悸怔忡、头晕健忘、食欲不振、肢倦乏力的人群。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、年老体弱者应在医生的指导下服用健脾丸和归脾丸。此外，在服用健脾丸和归脾丸期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。如果服用药物两周后症状无缓解，应及时就医。
总之，脾虚湿气重的患者应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，同时注意饮食调理，避免过度劳累，保持心情舒畅。
