肩周炎是常见病症,艾灸肩髃、肩贞、臂臑、天宗、肩井等穴位可缓解疼痛、促进康复,需在专业医生指导下进行,孕妇和儿童需特别谨慎。
1.肩髃穴
位于肩部,当肩峰前下方,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。艾灸肩髃穴可以祛风通络,调和气血。
2.肩贞穴
位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。艾灸肩贞穴可以通经活络,散结止痛。
3.臂臑穴
位于曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸,三角肌止点处。艾灸臂臑穴可以清热明目,通经通络。
4.天宗穴
位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。艾灸天宗穴可以舒筋活络,理气消肿。
5.肩井穴
位于大椎穴与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。艾灸肩井穴可以祛风清热,活络消肿。
需要注意的是,艾灸治疗肩周炎需要在专业医生的指导下进行,同时还可以结合其他治疗方法,如物理治疗、运动治疗等,以提高治疗效果。此外,在治疗过程中,患者应注意保暖,避免肩部受寒,同时要保持正确的姿势和运动方式,避免过度劳累和损伤。
对于孕妇和儿童,艾灸治疗肩周炎需要特别谨慎。孕妇的腹部和腰骶部不宜艾灸,儿童的皮肤娇嫩,艾灸时要注意控制温度和时间,避免烫伤。
总之,艾灸是一种有效的中医疗法,但在治疗肩周炎时需要选择合适的穴位,并在专业医生的指导下进行。同时,还需要注意保暖、保持正确的姿势和运动方式,以促进康复。



