宝宝缺维生素D会出现以下症状：
1.骨骼改变：
头部：颅骨软化，按压时颅骨内陷，松手后颅骨弹回缓慢，称为“乒乓头”；方颅，前囟门过大或闭合延迟；出牙延迟。
四肢：手镯或脚镯，下肢弯曲，形成“O”形或“X”形腿。
2.肌肉松弛：
腹部膨隆，呈蛙腹状。
脊柱后凸或侧弯畸形。
3.神经精神症状：
易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间啼哭。
多汗，与室温无关，尤其是入睡后头部出汗，导致头部摩擦枕头，出现枕秃。
严重时可出现抽搐，甚至喉痉挛，引起窒息。
维生素D缺乏性佝偻病是一种慢性营养缺乏症，主要发生在生长发育迅速的婴儿期。如果宝宝出现上述症状，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查，如血清25-（OH）D3检测、钙磷测定等，以明确诊断。一旦确诊为维生素D缺乏性佝偻病，应及时治疗，补充维生素D和钙剂，同时注意合理喂养、多晒太阳等。
此外，孕妇在孕期应注意补充维生素D和钙剂，以预防宝宝维生素D缺乏性佝偻病的发生。宝宝出生后应尽早开始户外活动，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D。母乳喂养的宝宝，妈妈应多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄等；人工喂养的宝宝，可选择添加维生素D的配方奶。
需要注意的是，维生素D补充应在医生的指导下进行，避免过量补充。同时，家长应定期带宝宝进行体检，监测宝宝的生长发育情况，及时发现问题并处理。
