小孩感冒时，可选择梨、苹果、橙子、柚子、草莓等水果，有助于缓解感冒症状，但要适量，且避免食用刺激性水果，如有需要，及时就医。
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用。可以生吃梨，也可以煮水或煮汤后食用。梨皮中的营养成分也很丰富，可以一起食用。
2.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。可以直接食用苹果，也可以将其榨汁或制作成果泥。
3.橙子：橙子含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。可以直接食用橙子，也可以将其榨汁饮用。
4.柚子：柚子含有丰富的维生素C、类黄酮和矿物质，具有清热解毒、润肺止咳的作用。可以直接食用柚子，也可以将其榨汁或制作成果酱。
5.草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。可以直接食用草莓，也可以将其制作成果酱或沙拉。
需要注意的是，小孩在感冒期间可能会出现食欲不振、消化不良等症状，因此应选择易消化的水果，并适量食用。同时，应避免给小孩食用过于寒凉或刺激性的水果，如西瓜、香蕉、芒果等。如果小孩感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于年龄较小的婴儿，应避免给予整颗水果，以免引起呛咳或噎食。
总之，小孩感冒时可以选择一些适合的水果食用，但应注意适量和选择易消化的水果。同时，应密切观察小孩的症状变化，如有需要，及时就医。
