得了甲减不能吃什么食物

甲减患者应限制食用高盐、高脂肪、高胆固醇、刺激性、致甲状腺肿食物及生冷食物，同时需注意营养均衡，可咨询医生或营养师以获得更专业的饮食建议。

1.高盐食物

甲减患者由于黏液性水肿，常常会出现手足肿胀、身体发胖等症状，这是由于体内水分和钠离子潴留所导致的。因此，甲减患者应限制盐的摄入量，避免食用腌制食品、含钠酱油、鸡精等。

2.高脂肪食物

甲减患者的胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等症状。而高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，会加重这些症状。因此，甲减患者应避免食用高脂肪食物。

3.高胆固醇食物

甲减患者的血液中胆固醇水平一般较高，这与甲状腺功能减退有关。因此，甲减患者应避免食用高胆固醇食物，如动物脑、蛋黄、动物肝肾等。

4.刺激性食物

甲减患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，这些食物会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收。

5.致甲状腺肿食物

有些食物可能会导致甲状腺肿，从而加重甲减的症状。这些食物包括卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

6.生冷食物

甲减患者的代谢率较低，血液循环较慢，生冷食物会刺激胃肠道，影响消化吸收，因此应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。

总之，甲减患者的饮食需要注意营养均衡，避免食用高盐、高脂肪、高胆固醇、刺激性、致甲状腺肿食物等。同时，应根据个人情况适当调整饮食，如有需要，可咨询医生或营养师的建议。