眼睛过敏肿了通常1~2周可逐渐消退，若持续不缓解或加重需及时就医，不同人群的具体原因和治疗方法不同，治疗时需特别注意药物的选择和使用剂量。
以下是一些有助于消肿的建议：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.避免刺激：避免揉眼睛，避免长时间用眼，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.保持眼部清洁：用生理盐水或清水清洗眼睛，去除眼部分泌物，但不要用力擦拭。
4.使用药物：可以在医生的指导下使用抗过敏药物、眼药水或眼药膏。如果眼睛肿胀严重，伴有疼痛、分泌物增多等症状，可能需要使用抗生素眼药水或眼膏。
5.就医治疗：如果眼睛肿胀严重、视力受到影响、出现眼部感染等情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，不同年龄段的人，眼睛过敏肿的原因和治疗方法可能不同。儿童眼睛过敏肿可能与遗传因素、免疫系统发育不完善等有关，治疗时需要特别注意药物的选择和使用剂量。老年人眼睛过敏肿可能与眼部疾病、全身性疾病等有关，需要进行全面的检查和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群眼睛过敏肿的治疗也需要特别注意，应在医生的指导下进行。
如果你的眼睛过敏肿持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
